Un coaching premium
Ma méthode en 3 étapes
Une approche simple, structurée et entièrement personnalisée pour t'aider à atteindre tes objectifs efficacement.
Plus de 150 clients coachés
J’ai eu la chance d’accompagner plus de 150 personnes, toutes avec des objectifs et des besoins différents.
Certains me font confiance depuis des années, preuve de la relation durable et personnalisée que nous construisons ensemble.
Chaque parcours est unique, et mon rôle est de m'adapter et accompagner chacun dans une évolution qui leur ressemble.
Avis clients
😁 Indispensable
Jérôme m’a apporté une mise en confiance totale et une évolution incroyable de mes capacités sportives.
Tout a été adapté en fonction de mon âge, mon passé sportif, mes objectifs et de ma condition.
Notre séance hebdomadaire est devenue indispensable à mon bien-être.
Sympathique, toujours à l’écoute et de bonne humeur, Jérôme a su me mettre en confiance afin de m’amener à réaliser de grandes choses : GR20, TMB etc…
Il pousse au résultat, j’adore ses cours et ses conseils, mais aussi l’être humain.
philippe H. (61 ans)
😊 Professionnel
Au début, je n'avais pas envie de faire des séances de sport avec un coach sportif, par honte de mon "niveau", par pudeur et timidité.
Et franchement Jérôme a été superbe, il est enjoué, motivant, à l'écoute et adapte les séances tout en gardant un niveau de difficulté adéquat tout en jonglant avec les problèmes de santé.
Il est bienveillant, et de bon conseil.
Il m'a vraiment fait progresser, je me suis affûtée, j'ai perdu du poids et je souffre moins du dos.
Je le recommande à 100% !
Morgane Q. (39 ans)
💪🏻 Comblé
J'ai commencé le coaching avec Jérôme en 2019. Ayant une vie bien remplie et peu de temps libre, il fallait optimiser les efforts fournis.
Après un entretien individuel et une évaluation initiale, les séances ont été adaptées à ma forme physique, à mon hygiène de vie et à mes attentes.
Une pratique régulière m'a permis d'atteindre mes objectifs et plus encore, elle a véritablement changé la relation que j'avais avec mon corps.
J’ai été comblé et nos séances font depuis parti de mes habitudes de vie.
Damien P. (45 ans)
👌🏻 Professionnalisme
Jérôme est un coach sportif sérieux, attentif et bienveillant.
Il m’a soutenu et motivé à chacun de nos entrainements pour améliorer ma condition physique, renforcer mon corps et particulièrement mon dos.
Ses séances sur-mesure où endurance, persévérance et dépassement de soi sont de rigueur, m’ont transformé physiquement et mentalement.
Aujourd’hui le sport est devenu indispensable pour moi !
Merci beaucoup Jérôme pour ton professionnalisme sans faille.
Laurence D. (56 ans)
😃 Merci Jérôme
Coaching débuté en Juillet 2019, et depuis je n’ai jamais arrêté.
J’y vais une fois par semaine et je suis complètement accro ! 😁
Jérôme est à l'écoute des besoins et très pédagogue (que ce soit sur la respiration, la bonne exécution des gestes, notre forme du jour et notre sécurité).
Les résultats sont visibles et tangibles en vous poussant dans vos retranchements.
Merci Jérome pour ton sérieux, ton énergie et ton professionnalisme sans relâche !
René C. (41 ans)
😊 Humain & impliqué
Ayant des problèmes d’alimentation et de poids, j'ai pris un suivi personnalisé avec Jérôme.
Il a su me motiver et me réapprendre à manger + sainement tout en prenant plaisir. Il a toujours su répondre à mes interrogations et me proposer des exercices innovants qui m’ont permis de redécouvrir l’entrainement.
J'ai perdu 19kg en 8 mois !
Jérôme est un excellent coach sportif, très humain et impliqué dans chacun de ses suivis personnalisé, je le recommande vivement !
Gabriel G. (23 ans)
✅ Je recommande
Atteinte d'une polyarthrite rhumatoïde, je cherchais une solution pour travailler mes cuisses tout en évitant les douleurs aux genoux, j'ai donc fait 6 séances de coaching avec Jérôme.
Il est vraiment à l’écoute et a su prendre en compte mes particularités. Les exercices ont été parfaitement adaptés à ma pathologie et j'ai pu m'entrainer sans douleurs !
Le matériel de qualité, les séances se déroulent dans une bonne ambiance et le travail est vraiment bénéfique.
Je recommande sans hésiter !
Christine H. (60 ans)
🙏🏻 Merci Jérôme
Après une longue période d'arrêt forcé, j'ai repris le sport avec Jérôme, qui a su appréhender mes besoins et mes attentes. Il est à l'écoute et adapte les séances en fonction de ma condition du moment et des objectifs fixés.
Il sait faire de chaque séance un challenge équilibré - ni trop, ni trop peu - me procurant à la fin de l'heure une grande satisfaction de l'effort accompli, accompagné de bien-être.
Au delà du coach, j'ai découvert un homme d'une grande gentillesse, avec qui il est agréable d'échanger.
Arnaud C. (58 ans)
😃 Je me sens beaucoup mieux !
Il y a 4 ans j'ai commencé à travailler mon physique avec Jérôme.
Je parle de physique car grâce à lui, j'ai appris ce que cela pouvait représenter.
Aujourd'hui à 60 ans je me surprends à réaliser des exercices que je n'imaginais pas pouvoir faire.
Et finalement d'une séance tous les 15 jours, je suis passé à une séance toutes les semaines et le profit est tel, qu’en manquer une séance, créé un déséquilibre.
Aujourd'hui je me sens beaucoup mieux, merci Jérôme !
Jean-Yves B. (60 ans)
🙏🏻 Un grand MERCI !
Adepte des cours collectifs, j’ai sollicité Jérôme pour qu’il puisse me faire un programme de renforcement musculaire adapté à mon âge et mes objectifs.
Il a parfaitement compris mes besoins et a su respecter mes limites tout en faisant tomber mes appréhensions et m’inciter à sortir de ma zone de confort.
Les progrès ont été rapides et encourageants.
Jérôme sait à la fois être bienveillant et exigeant dans son travail.
Un grand MERCI !
Valérie C. (56 ans)
💪🏻 Motivant et à l'écoute
Jérôme est un coach que j'apprécie beaucoup ! Il est motivant, à l’écoute des besoins et me pousse à dépasser mes limites à chaque séance.
Grace à son accompagnement et à ses conseils, il m’a permis de perdre une dizaine de kilo et de me remettre en forme.
Les séances proposées sont variées et toujours adaptées à notre niveau d’énergie du jour et aux douleurs du moment, quitte à changer les exercices afin de pouvoir donner le maximum au cours de la séance.
ALAN C. (46 ans)
👌🏻 Un très bon coach !
J'ai 71 ans et cela fait maintenant quelques années que je prends des séances de coaching avec Jérôme.
Un travail complet de renforcement, de mobilité, de souplesse et de cardio qui me fait toujours du bien.
C’est un très bon coach !
Attentif et à l’écoute, il adapte les séances d’entraînement par rapport à vos objectifs, votre forme et votre niveau.
Toujours avec bienveillance et compétence.
Je recommande ses services !
André P. (71 ans)
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